Motivos por los que deberías ir al Psicólogo

Comienzo este Post con una reflexión de Guy Winch. Al hacerme psicólogo, empecé a notar un tipo de favoritismo relacionado con nosotros mismos. Se trata de como valoramos mucho más el cuerpo que la mente. Empleé un buen número de años en la universidad para...

¿Es tu pareja un Psicópata?

Este texto está basado en lecturas de Robert Hare, Iñaki Piñuel, Nathan Brooks y otros expertos en psicopatía. Una de las frases más célebres de Robert Hare, uno de los mayores expertos en psicópatas a nivel mundial, era “si tienes un psicópata en tu vida,...

Distorsiones cognitivas. Como nos engaña nuestro cerebro

Parad un momento y responded a la siguiente pregunta. ¿Qué tal fue el fin de semana? … fue un fin de semana bueno, regular o malo … tomad unos segundos para pensarlo. Ahora que ya habéis decidido que tal fue el fin de semana, si...

Cualidades de las personas con alta Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de identificar con precisión nuestras propias emociones así como las emociones de los demás, la capacidad de utilizar las emociones y aplicarlo a tareas como el pensamiento y la resolución de problemas, la capacidad de gestionar las emociones incluyendo...

El proceso de duelo y el papel de los psicólogos

En estos días, revisando bibliografía sobre el duelo encontré en un libro un antiguo dicho latino “Mement mori” que significa más o menos “recuerda que has de morir”. Es una de esas frases sabias que si han llegado hasta nosotros es que son de alguna...

¿Qué son las relaciones dependientes y cómo podemos detectarlas?

Lo que sería la dependencia emocional la podríamos definir como la incapacidad de cortar con una relación en aquellos casos en los que todos, siempre deberíamos de cortarla. Es como si fuera una adicción que podemos tener a una droga pero que en este caso...