Chema Montes | Psicólogo en Castellón

Chema Montes

Como psicólogo con más de 20 años de experiencia, acompaño a adultos y parejas en procesos de cambio y bienestar emocional.

Ayudo a mis clientes a transformarse en las personas que quieren ser.

Más seguras, fuertes y conectadas consigo mismas y con su entorno. Capaces de encarar los problemas sin bloquearse ni hundirse.

Personas, solas o en pareja, que tienen la valentía de dar un paso al que no siempre estamos acostumbrados. Que saben que el camino puede ser largo, pero que, con mi acompañamiento y su implicación, avanzan hacia sus objetivos y descubren otros que ni se habían planteado.

Mi ejercicio profesional se ajusta al Código Deontológico del Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia, basado en los principios de respeto, responsabilidad, competencia e integridad (Colegiado nº CV08683).

La forma en que vivimos y afrontamos las situaciones del día a día determina, en gran parte, nuestro bienestar emocional.

La clave no siempre está en cambiar lo que nos ocurre, sino en contar con las herramientas adecuadas para afrontarlo. Herramientas adaptadas a ti, a tu historia y a tus circunstancias.

Durante las sesiones:

  • Entrenaremos recursos prácticos para ayudarte a abordar lo que te preocupa y darle el peso justo, sin que te bloquee.
  • Profundizarás en tu autoconocimiento, entendiendo cómo tus emociones, pensamientos y actitudes influyen en tu estado de ánimo.
  • Desarrollarás nuevas habilidades para manejar situaciones difíciles y avanzar hacia un mayor equilibrio emocional.


El trabajo no termina en la consulta. Lo que hagas entre sesiones también importa. Por eso haremos seguimiento continuo, con la frecuencia que mejor se ajuste a tu proceso.